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“스테이크 바짝 구우면 치매 위험 물질 증가” (美 연구) 미국 아이칸 의대 연구팀이 고기를 익히는 과정에서 발생하는 ‘글리코톡신(Glycotoxin)’ 성분이 노인성 치매의 위험을 증가시킨다는 사실을 밝혀냈다.
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‘알몸’으로 잠자리에 들면 좋은 이유 6가지 탄탄한 과학적 연구 결과를 바탕으로 ‘알몸으로 잠자리에 들어야 하는 이유 6가지’를 모아봤다.
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‘암내’ 유발 세균 유전자 확인, 치료제 개발 가능성↑ 지난 1일(현지 시간) 미국 CNN뉴스는 영국 요크대학의 연구팀이 겨드랑이 냄새와 같은 악취를 유발하는 특정 세균의 분열 구조를 발견한 사실을 보도했다.
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잦은 악몽 원인은 우울증·불면증 지난 30일 사이에 악몽을 자주 꾼 사람은 심한 우울증이 있는 사람이 28.4%, 불면증에 시달리는 사람이 17.1%로 가장 많은 것으로 나타났다.
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“근시, TV·컴퓨터 가까이 보는 것과 무관하다” 근시는 안구 모양이 다르게 성장하기 때문이며 어릴 때 안구 검사로 근시가 될지를 판단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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집에서 하는 ‘몸짱’ 女연예인 운동법 5가지 따로 헬스장을 가지 않고도 집에서 손쉽게 할 수 있는 다이어트 운동들이 많이 있다. 몸짱 여자 연예인들이 추천한 운동법 5가지를 모았다.
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“에너지드링크, 청소년 ‘심장마비’ 유발한다” 피곤할 때 흔히 마시는 에너지 드링크가 청소년들에게 ‘심장마비’까지도 일으킬 수 있는 것으로 나타났다.
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웃으면 건강해지는 과학적 증거 6가지 많이 웃을수록 세로토민과 엔돌핀이 활성화되어 스트레스가 줄어들고 행복감이 높아지는 효과가 있다.
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“운동없이 요거트만 먹어도 허리둘레 줄어든다” ‘비피더스 액티레귤라리스균’이 함유된 요거트를 4주간 꾸준히 섭취할 경우 허리둘레가 1.5cm 줄어든다는 연구결과가 소개됐다.
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“집 청소 깨끗이 할수록 감기 잘 걸린다” 청소를 깨끗이 할수록 오히려 질병에 걸릴 확률이 높다는 연구 결과가 나와 이목을 끌고 있다.
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“TV 시청시간 줄이면 당뇨병 위험 낮아진다” (연구) 하루종일 TV 앞에 앉아서 시간을 보내는 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 최대 3.4%까지 높게 나타난다는 연구결과가 발표됐다.
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“하루 사과 한 개면 의료비가 줄어든다” (연구) ‘사과 한 알이면 의사가 필요없다’는 영국 속담이 미국 미시간 대학의 연구진에 의해 과학적으로 입증돼 눈길을 끈다.
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“엄마 초유가 미숙아 면역력 3배 높인다” (연구결과) 출산 직후 나오는 초유가 미숙아의 면역력을 크게 높이고 연구결과가 발표됐다.
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“기름진 음식 먹기 전 고강도 운동, 혈관에 도움” (연구) 기름진 음식을 먹기 전에 하는 고강도 운동이 혈관 기능 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
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“미세먼지 노출된 여성, 불안 장애 가능성 크다” 입자가 작은 미세먼지에 자주 노출된 여성에게 심각한 불안장애가 나타날 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
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