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“하루 에스프레소 4잔 함량 카페인 건강에 해롭다” 하루에 에스프레소 4잔 함량 이상의 카페인을 섭취하면 건강에 해롭다고 유럽식품안전청(EFSA)이 27일 밝혔다.
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“집 주변 소음 심할수록 뱃살 더 잘 찐다” (연구) 자동차, 지하철 등의 교통 소음이 심한 곳에 살면 뱃살이 더 잘찐다는 연구결과가 나와 화제다.
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“계란 속 콜레스테롤, 인체에 무해하다” 몸에 나쁜 콜레스테롤 때문에 성인병의 주범으로 여겨졌던 계란이 40년만에 그 오명을 벗었다.
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“아이라인 문신, 눈 건강에 좋지 않다” (연구) 요즘 여성들 사이에서 인기를 끄는 ‘아이라인 문신’이 안구건조증 등의 질환을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.
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치사율40% ‘메르스’에 대해 당신이 몰랐던 7가지 최근 국내에서 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 환자가 잇달아 발생하며 불안감이 높아지자 질병관리본부에서 메르스에 대한 설명에 나섰다.
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당신이 ‘체리’를 꼭 먹어야 하는 이유 8가지 체리 시즌을 맞아 입에 무는 순간 상큼하고 달달한 과즙이 터져나오는 매력적인 과일, 체리의 효능 8가지를 모아봤다.
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“살 빼려고 굶으면 오히려 ‘똥배’ 나온다” (연구) 하루에 한 끼를 먹는 사람이 장기적으로 봤을 때 뱃살이 더 잘 찐다는 흥미로운 연구 결과가 발표됐다.
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“자외선 강한 낮 12시~4시, 선글라스 꼭 쓰세요” 안과 전문의들은 자외선이 강한 낮 시간대에 선글라스를 착용하지 않으면 안구에 화상을 입는 ‘광각막염’ 증상이 나타날 수 있다고 경고했다.
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워크홀릭 당신이 ‘번아웃’을 피할 수 있는 방법 10 번아웃을 피하는 10가지 방법을 메모해 두고 자신이 너무 과로를 하고 있다고 생각된다면 꼭 참고하길 바란다.
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발에 날카로운 통증...‘족저근막염’ 환자 30% 증가 발바닥 근육부위에 염증이 발생하는 족저근막염 환자가 2년새 30% 가까이 증가한 것으로 나타났다.
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“여자는 청바지 핏보고 다이어트 결심한다” (연구) 여성들은 ‘몸무게’보다 ‘청바지 핏’을 살이 쪘는지 여부를 파악하는 지표로 사용하는 것으로 나타났다.
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‘매일 10분’ 껌을 씹어야 하는 이유 5가지 하루에 10분만 껌을 씹어도 이를 닦는 효과가 있어 입 냄새 뿐만 아니라 프라그 제거에도 도움이 된다.
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“즐겁지 않은 운동, 다이어트 효과 없다” (연구) 운동 중 스트레스를 받는 사람은 운동하더라도 다이어트 효과가 미미하다는 연구결과가 발표됐다.
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“우울증 파킨슨병 예고신호일 수도 있다” 파킨슨병은 운동(motor)을 조절하는 뇌 부위에서 분비되는 신경전달물질 도파민 생산 세포가 소실돼 나타나는 중추신경계 질환으로 근육경직, 몸 떨림, 느린 동작 등의 증세가 나타난다. 현재 완치방법은 없다.
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“하루 한잔 카모마일 마시면 女, 오래 산다” (연구) 은은한 향을 지닌 카모마일 티(Chamomile Tea)가 장수에 도움을 준다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
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