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자주 '어지럼증' 느끼는 사람이 의심해야 할 질병 5 자칫 큰 질병으로 이어져 치료 시기를 놓칠 수 있는 질병들을 정리해 소개한다.
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물을 꼭 마셔야 하는 시간 7가지 어느 시간에 물을 마시면 더 효율적인지 물 마시는 시간 7가지를 소개한다.
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"살이 찌는 원리, '유전자'서 찾았다" (연구) 미국 하버드대·매사추세츠공과대(MIT) 연구진은 FTO라고 불리는 유전자에서 신진대사를 조절하는 부위와 작동 원리를 확인했다.
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"하루에 1시간만 야근해도 뇌졸중·심장병 위험↑" 초과근무를 자주 하면 할수록 뇌졸중이나 심장질환에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나와 시선을 끌고 있다.
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"한국인 10명 중 7명은 고기 더 먹어야 한다" 국민 10명 중 7명이 고기를 권장량 이하로 섭취하는 것으로 조사돼 눈길을 끌고 있다.
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'다크 서클'에 관한 오해와 진실 5가지 눈 밑이 검게 변하는 다크 서클로 골머리를 앓는 사람이 많다. 당신이 다크 서클에 대해 알아야 할 사실은 무엇인지 체크해보자.
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"운동 많이 하면 오히려 살 찐다" (연구) 미국 로욜라 대학 약학대 연구팀이 운동과 체중의 관계를 다년간 연구해온 결과 운동이 살빼는 데 효과가 없다는 연구결과가 나와 관심을 끈다.
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'쌍꺼풀' 수술 하기 전 꼭 알아야 할 9가지 상식 쌍꺼풀 수술을 고려하는 이들을 위해 수술 전후에 꼭 알아두어야 하는 유용한 정보를 소개한다.
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"엉덩이 근육 운동하지 않으면 수명 짧아진다" 우리 몸에서 가장 큰 근육인 엉덩이 근육이 수명과도 관련이 있다는 내용이 알려지면서 엉덩이 근육의 중요성이 부각되고 있다.
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"10년 넘는 흡연자 10명 중 8명 정자기능 이상" (연구) 10년 넘게 담배를 피운 남성 10명 중 8명꼴로 정자 기능에 이상이 있을 수 있다는 분석이 나왔다.
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'목주름' 예방하는 생활 습관 7가지 주름 없는 매끈한 목을 만들고 싶은 이들을 위해 일상 속 ‘목주름을 예방할 수 있는 7가지 방법’을 소개한다.
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"수요일에 몸무게 재면 다이어트 도움된다" (연구) 다이어트를 할 때 일주일에 한 번, 수요일에 체중 체크하는 것이 다이어트에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
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어떤 색깔의 달걀이 제일 건강할까? (사진) 사진 속 세개의 달걀 중 제일 건강한 달걀은 무엇일까? 많은 이들이 가운데 있는 달걀을 고를 것이다. 하지만 함정이 있다!
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"육식 좋아하면 우울증 높아진다" (연구) 고기와 가공식품 위주의 서양식 식사 패턴은 우울증상을 높이지만 채소, 잡곡, 콩 등의 채식패턴은 우울증상을 낮춘다는 연구결과가 나왔다.
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"청소년 흡연, 아빠보다 엄마에게 더 영향 받는다" 청소년의 흡연에는 부모, 형제자매, 친구의 순으로 영향이 컸고 아버지보다 어머니의 흡연이 더 큰 영향을 주는 것으로 조사됐다.
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