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알고 먹으면 더 좋은 6가지 견과류의 효능 ‘땅콩 회항’ 사건으로 뜨거운 관심을 받는 마카다미아를 포함해 견과류는 영양이 풍부해 훌륭한 간식거리로 손색이 업다. 알고 먹으면 더 좋은 6가지 견과류의 효능을 소개한다.
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“오징어 먹으면 치매 예방 효과 있다” 한국과학기술연구원 연구진은 오징어, 낙지 등에 많이 들어있는 타우린 성분이 치매 치료에 효과가 있다는 사실을 최초 발견했다.
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내 아이 눈 속 암덩어리, 스마트폰 카메라로 진단 가능 영국의 한 소아 눈암 전문 기관이 스마트폰 카메라의 플래시를 통해 간단히 눈암을 진단해 낼 수 있는 방법을 소개해 화제가 되고 있다.
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여성 건강의 적(敵), ‘빈혈’ 예방법 6가지 과도한 다이어트와 생리 때문에 여성이 남성보다 빈혈의 빈도가 높다. 여성의 적(敵)인 ‘빈혈’을 예방하고 건강을 유지하기 위한 6가지 방법을 소개한다.
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“하루 녹차 10잔, 암 발생 늦춘다” 녹차를 하루 10잔씩 꾸준히 마시면 암 발생을 최대 7년까지 늦출 수 있다는 연구결과가 발표됐다.
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겨울철 특히 조심해야 하는 6가지 질병 겨울에 유독 발생하기 쉬워 각별한 주의를 요하는 질병들이 있다. 미리 질병을 예방하고 건강하게 겨울을 나기 위해 겨울철 특히 조심해야 할 6가지 질병을 소개한다.
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감기에 좋은 음식 7가지 추워진 날씨탓에 감기에 걸려 몇 일 동안 감기약을 달고 지내며 고생하는 이들이 많을 것이다. 감기를 예방하고 다스리는데 효과적인 음식 7가지를 모았다.
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“커피 자주 마시면 허리 군살 쏙~ 빠진다” 8일 영국 일간 데일리메일은 꾸준히 커피를 마시는 사람은 그렇지 않는 이들에 비해 허리가 얇고 체질량 지수가 낮다는 흥미로운 연구 결과를 보도했다.
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겨울철 ‘감기’ 막는 간단한 예방법 6가지 어김없이 감기의 계절이 돌아왔다. 겨울철 감기에 걸리지 않고 거뜬히 나기 위해 ‘감기 예방법’ 6가지를 모아봤다.
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‘네일도구’로 에이즈 감염된 세계 최초 사례 공개 지난달 13일(현지시간) 폭스뉴스, 뉴욕데일리뉴스 등 외신은 22세 브라질 여성이 약 10년 전 사촌의 손발톱정리기를 함께 쓴 뒤 에이즈에 감염됐다고 보도했다.
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당신이 머리카락에 대해 잘못 알고 있는 상식 10가지 미국 건강지 ‘헬스닷컴(health.com)’은 우리가 바로잡아야 할 모발 관련 상식 10가지를 소개했다. 건강한 모발를 유지하기 위해 하고 있는 행동들이 오히려 머리카락이나 두피를 상하게 하는 방법일 수도 있으니 잘 참고해두자.
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당신이 유난히 ‘추위’를 많이 타는 이유 6가지 겨울이 되면 유독 추위를 타고 몸이 차갑다고 호소하는 사람들이 있다. 이는 당신의 ‘체질’이나 ‘생활습관’에서 찾을 수 있다고 전문가는 조언한다.
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1분만에 부모님 ‘건강 상태’ 체크하는 방법 (영상) 최근 영국 일간 메트로에 따르면 브라질 내과의사 ‘클라우디오 길 아로호’는 간단한 동작으로 나이든 성인의 건강 상태를 확인하는 방법을 소개했다.
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‘꿀잠’을 위해 침대 가까이에 두어선 안 되는 7가지 잠을 잘 자는 것은 매우 중요하다. 그래서 당신의 '꿀잠(아주 달게 자는 잠)을 위해 침대 가까이에 두어선 안 되는 7가지'를 소개하고자 한다.
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“먹는 시간대 한정하면 체중 줄어” 하루 먹는 시간대를 12시간(이를테면 아침 8시부터 저녁 8시까지)으로 제한하면 체중을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
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