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1년간 아침 식사 거르면 몸무게 ‘12kg’ 증가? 1년 동안 아침을 거를 경우 몸무게가 약 26파운드(약 12㎏) 증가한다는 사실이 연구 결과로 확인됐다
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살 빼기 가장 좋은 시간은 ‘아침 공복 시간’ 23일 뉴욕타임스에 따르면 살을 빼기 가장 좋은 시간은 ‘밥을 먹지 않은 아침 시간’인 것으로 나타났다.
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“직장인 10명 중 9명 ‘화병’ 앓는다” 직장인 448명을 대상으로 실시한 조사 결과에 따르면 ‘직장생활을 하면서 화병을 앓은 적이 있는가’에 대해 90.18%가 ‘있다’고 답했다.
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아이가 질식했을 때 ‘응급 처치하는 방법’ (영상) 아기가 갑자기 숨을 쉬지 않을 경우 어떻게 해야 할까? 영국의 한 응급처치 자선단체는 아기가 질식 위험에 놓였을 때 대처하는 법을 소개했다.
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양치질 제대로 안하면 ‘심장병’ 위험 입 안에 살고 있는 충치 균이 심장까지 침투해 심장병을 유발할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.
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여성 상위 성관계 ‘부상 위험’ 높다 (연구결과) 남녀가 성관계를 하는 일반적인 자세 중 여성 상위 자세(woman on top)가 부상위험이 가장 높다는 연구 결과가 발표됐다.
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겨울에 꼭 챙겨먹어야 할 ‘6가지’ 음식 최근 계속되는 한파로 각종 질병에 노출되는 이들이 늘고 있다. 겨울에 특히 잘 걸리는 질병을 예방하고 다스리는데 탁월한 음식 6가지를 모았다.
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‘남이 추운 것 보면 나도 춥다’‥추위도 전염 영국 브라이튼 앤 서섹스 의과대학은 ‘다른 사람이 추워하는 모습만 봐도 자신의 체온이 떨어진다’는 연구결과를 발표했다.
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콘택트 렌즈 끼는 사람이 알아야 할 상식 11가지 콘택트 렌즈는 올바른 사용법이나 관리법을 따르지 않으면 쉽게 안질환에 노출돼 눈 건강을 해칠 수 있다. 올바른 렌즈 이용법 11가지를 소개한다.
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“하루 8~9시간 앉아있으면 운동해도 빨리 죽는다” 매일 꾸준히 운동해도 하루 8~9시간 이상씩 앉아있으면 빨리 사망할 수 있다는 주장이 제기됐다.
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연예인들이 몸매 비결로 꼽은 ‘해독주스’ 5가지 많은 여자 연예인이 자신의 몸매를 유지하는 비결 중 하나로 해독주스를 꼽는다. 이들이 즐겨 마시는 해독주스 5가지를 모아봤다.
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지금 맛보면 딱 좋은 ‘겨울철 별미’ 8가지 ‘제철 먹거리’를 챙겨먹는 것은 건강을 지키기 위한 중요한 식습관이다. 지금 맛보면 더욱 좋은 ‘8가지’ 겨울철 별미를 모았다.
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“운동부족, 비만으로 인한 사망보다 2배 더 많다” 운동 부족으로 인한 사망자가 비만으로 인한 사망자의 두 배에 이른다는 조사 결과가 나왔다.
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베개 속 ‘미생물’, 화장실 변기와 비슷해 우리가 베고 자는 베개 속에는 화장실 변기와 비슷한 ‘미생물’이 서식하고 있다는 연구 결과가 나왔다.
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“샤워, 2~3일에 한번 하는 게 피부에 좋아” 대부분의 사람들은 매일 샤워를 하는 것이 좋다고 생각한다. 그러나 최근 매일 씻는 것이 오히려 피부에 좋지 않다는 주장이 제기돼 눈길을 끌고 있다.
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