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젊은 층 ‘대상포진’ 주의보…심할 경우 시력 상실 50대 이상의 노년층에게 자주 발생되는 것으로 알려졌던 ‘대상포진’이 최근 젊은 층에게도 빈발하고 있는 것으로 알려졌다.
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“밤에 스마트폰 보다가 자면 살찐다” (연구) 잠들기 전 TV나 스마트폰과 같은 인공 조명에 노출될 경우 호르몬 조절 실패로 비만은 물론 각종 질환을 유발한다는 연구 결과가 발표됐다.
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“사회적 지위가 높을수록 더 건강하다”(연구) 높은 사회적 지위를 가진 사람은 사회적 지위가 낮은 사람보다 건강하다는 연구 결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다.
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“패스트푸드 먹으면 비만 막는 세균 죽는다” (연구) 햄버거, 너겟과 같은 패스트푸드가 비만이나 심장질환, 암을 방지하는 세균을 죽인다는 연구결과가 발표됐다.
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날씬한 연예인들이 소개한 ‘해독주스’ 5가지 많은 여자 연예인이 자신의 몸매를 유지하는 비결 중 하나로 해독주스를 꼽는다. 이들이 즐겨 마시는 해독주스 5가지를 모아봤다.
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입으면 건강 체크해주는 ‘스마트 브라’ 개발 매일 건강을 체크해주는 ‘스마트 옷’이 개발돼 눈길을 끈다. 오는 9월까지 이 기술을 이용한 옷을 선보일 예정이다.
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WHO “에볼라 완치 남성과 잠자리시 전염 가능성 높다” 세계보건기구는 지난 8일(현지 시간) 에볼라에서 완치된 남성과 잠자리를 가질 경우 에볼라에 전염될 가능성이 높다고 경고했다.
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‘만성피로’와 ‘번아웃’ 막아주는 생활 속 꿀팁 10 만성피로와 ‘번아웃’을 피하는 10가지 방법을 메모해 두고 자신이 너무 과로를 하고 있다고 생각된다면 꼭 참고하길 바란다.
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“외로움 많이 느끼는 사람, 살찔 가능성 높다” (연구) 외로움이 배고픔을 유발해 살찔 확률이 높아진다는 흥미로운 연구 결과가 발표돼 눈길을 끈다.
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“황제 다이어트, 오히려 살찌고 조기 사망 위험 높여” 고단백질, 저탄수화물 다이어트법인 ‘황제 다이어트’가 조기 사망 위험과 체중 증가 확률을 높인다는 연구 결과가 나왔다.
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“야식으로 ‘치킨’ 땡기는 이유 따로 있다” (연구) 늦은 밤 치킨, 햄버거 등 고칼로리의 음식이 유난히 당기는 것은 인간의 뇌가 밤이 되면 ‘포만감’을 덜 느끼기 때문인 것으로 나타났다.
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“과일 먹으면 식욕 당겨 살찌기 쉽다” (연구) 과당이 풍부한 과일을 섭취하면 오히려 공복감을 느껴 다이어트에 악영향을 끼친다는 연구결과가 나왔다.
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잘 안빠지는 부위별 ‘묵은 군살’ 다이어트 꿀팁 5 유독 한 곳에 집중된 살은 여간 신경이 쓰이는게 아니다. 군살이 붙어 좀처럼 안빠지는 부위별 살 빼는 비법을 소개한다.
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여름이 오기 전 ‘뱃살’ 빼는 7가지 꿀팁 햇빛이 내리쬐는 날씨에 걸치는 옷이 얇아질수록 ‘뱃살’을 고민하는 이들을 많다. 여름이 오기 전 ‘뱃살’ 빼는 7가지 팁을 소개한다.
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수면제 없이 1분 안에 잠드는 ‘4-7-8 호흡법’ (영상) 하버드 의대 출신의 앤드류 와일 박사가 1분 안에 잠이 드는 흥미로운 ‘4-7-8 호흡법’을 소개했다.
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