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유독 살이 빠지지 않는 부위별 다이어트 비법 유독 한 곳에 집중된 살은 여간 신경이 쓰이는게 아니다. 군살이 붙어 좀처럼 안빠지는 부위별 살 빼는 비법을 소개한다.
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한 발로 ‘20초’ 서 있지 못하면 ‘뇌혈관’ 손상 신호 한 발로 20초 이상 서 있지 못하면 뇌졸중 또는 치매의 위험 신호일 수 있다는 연구결과가 나왔다.
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연말 송년회 전후에 꼭 챙겨먹어야 할 8가지 음식 효과적인 숙취 해소를 원하는 이들을 위해 송년회 전후에 꼭 챙겨먹어야 할 음식 8가지를 소개한다.
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절대 무시하면 안되는 건강 ‘적신호’ 6가지 평소 우리 몸은 알게 모르게 다양한 신호로 몸의 이상 징후를 알린다. 건강에 적신호가 켜졌다는 징후 6가지를 모았다.
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“닭이 건강해야 우리의 ‘밥상’이 건강해진다” ‘동물복지 인증제’의 확대 시행으로 닭도 건강해지고 우리의 밥상도 건강해지게 됐다. 이제 닭들도 고통과 스트레스가 적은 쾌적한 환경을 제공받게 된 셈이다.
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알고 먹으면 더 좋은 6가지 견과류의 효능 ‘땅콩 회항’ 사건으로 뜨거운 관심을 받는 마카다미아를 포함해 견과류는 영양이 풍부해 훌륭한 간식거리로 손색이 업다. 알고 먹으면 더 좋은 6가지 견과류의 효능을 소개한다.
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“오징어 먹으면 치매 예방 효과 있다” 한국과학기술연구원 연구진은 오징어, 낙지 등에 많이 들어있는 타우린 성분이 치매 치료에 효과가 있다는 사실을 최초 발견했다.
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내 아이 눈 속 암덩어리, 스마트폰 카메라로 진단 가능 영국의 한 소아 눈암 전문 기관이 스마트폰 카메라의 플래시를 통해 간단히 눈암을 진단해 낼 수 있는 방법을 소개해 화제가 되고 있다.
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여성 건강의 적(敵), ‘빈혈’ 예방법 6가지 과도한 다이어트와 생리 때문에 여성이 남성보다 빈혈의 빈도가 높다. 여성의 적(敵)인 ‘빈혈’을 예방하고 건강을 유지하기 위한 6가지 방법을 소개한다.
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“하루 녹차 10잔, 암 발생 늦춘다” 녹차를 하루 10잔씩 꾸준히 마시면 암 발생을 최대 7년까지 늦출 수 있다는 연구결과가 발표됐다.
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겨울철 특히 조심해야 하는 6가지 질병 겨울에 유독 발생하기 쉬워 각별한 주의를 요하는 질병들이 있다. 미리 질병을 예방하고 건강하게 겨울을 나기 위해 겨울철 특히 조심해야 할 6가지 질병을 소개한다.
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감기에 좋은 음식 7가지 추워진 날씨탓에 감기에 걸려 몇 일 동안 감기약을 달고 지내며 고생하는 이들이 많을 것이다. 감기를 예방하고 다스리는데 효과적인 음식 7가지를 모았다.
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“커피 자주 마시면 허리 군살 쏙~ 빠진다” 8일 영국 일간 데일리메일은 꾸준히 커피를 마시는 사람은 그렇지 않는 이들에 비해 허리가 얇고 체질량 지수가 낮다는 흥미로운 연구 결과를 보도했다.
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겨울철 ‘감기’ 막는 간단한 예방법 6가지 어김없이 감기의 계절이 돌아왔다. 겨울철 감기에 걸리지 않고 거뜬히 나기 위해 ‘감기 예방법’ 6가지를 모아봤다.
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‘네일도구’로 에이즈 감염된 세계 최초 사례 공개 지난달 13일(현지시간) 폭스뉴스, 뉴욕데일리뉴스 등 외신은 22세 브라질 여성이 약 10년 전 사촌의 손발톱정리기를 함께 쓴 뒤 에이즈에 감염됐다고 보도했다.
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