'설탕 vs 지방' 다이어트 최대의 적은 무엇일까? (연구) 살을 빼기 위해선 설탕과 지방 중 어떤 것을 더 줄여야 할까? 박송이 기자 · 2016-07-19 10:33:59

하루 3분 '손가락' 주물러주면 벌어지는 놀라운 변화 시간에 쫓겨 자신의 건강을 챙기지 못하는 현대인들에게 꼭 필요한 '손가락 지압법'이 있어 소개한다. 서윤주 기자 · 2016-07-19 10:15:29

집에서 1주일만에 허벅지 살 '쏙' 뺄 수 있는 운동법 (영상) 걸그룹 멤버처럼 매끈하고 날씬한 허벅지를 갖고 싶은 여성들을 위해 집에서 할 수 있는 간단한 운동법을 소개한다. 서윤주 기자 · 2016-07-18 15:33:04

알고나면 소름돋는 '침대'의 충격적인 진실 6가지 우리의 몸과 마음의 안식처인 침대가 사실을 건강에 악영향을 끼친다는 연구결과가 발표돼 충격을 주고 있다. 서윤주 기자 · 2016-07-18 08:57:56

아무리 더워도 여름에 옷 입고 자야하는 이유 열대야로 잠에 들기 힘든 요즘 숙면을 취하기 위해서는 정희정 기자 · 2016-07-17 19:21:16

1달 시한부 선고받은 남성은 '이것'만 먹고 3년째 생존하고 있다 '수술이 불가능한 뇌종양'으로 시한부 선고를 받은 남성은 '고기'를 먹으며 3년째 생존하고 있다. 전준강 기자 · 2016-07-17 18:50:02

당신이 '여름철 곰팡이'에 감염됐다는 증거 7가지 영문도 모르고 여름철 곰팡이로 고생하는 사람들을 위해 곰팡이에 감염됐을 때 나타나는 증상 7가지를 소개한다. 서윤주 기자 · 2016-07-17 17:20:03

원더걸스 선미가 집에서 매일 한다는 '학다리 운동' (영상) 하루 10분만 투자하면 선미처럼 학다리를 만들 수 있는 운동법을 소개한다. 장영훈 기자 · 2016-07-17 16:49:12

다이어트 결심했다면 쳐다도 보면 안 되는 '건강식' 6가지 사람들이 다이어트를 위해 찾는 건강식품 중 체중 감량을 방해하는 위험한 식품 6가지를 소개한다. 김지영 기자 · 2016-07-17 15:14:12

하이힐 신는 여성에게 딱 좋은 '1분' 발 운동법 여성들의 필수 아이템 하이힐을 신은 날 저녁 1분만 투자하면 발의 피로를 싹 풀 수 있는 운동법이 있어 소개한다. 서윤주 기자 · 2016-07-17 14:41:37

"'포켓몬 GO' 육체·정신 건강 모두에 매우 좋다" 증강현실 게임 '포켓몬 고'가 건강에 매우 유익하다는 보건전문가들의 평가가 나오고 있다. 2016-07-17 12:58:17

"일주일에 두 번 이상 햄버거 먹으면 '성기능' 떨어진다" (연구) 잦은 햄버거 섭취가 '발기부전'의 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 황규정 기자 · 2016-07-16 16:22:31

식사 후 하면 우리 몸에 '독'이 되는 습관 7가지 밥만 먹고 나면 만사가 귀찮아지면서 무심코 하게 되는 습관들이 있다. 박송이 기자 · 2016-07-16 11:03:58

직장인들 허리 아플 때 '이곳' 누르면 통증 사라진다 허리 통증을 줄여줘 튼튼하게 만들어 줄 '엉덩이 지압법'을 소개한다. 장형인 기자 · 2016-07-15 21:18:37

타이레놀 많이 먹으면 정력 나빠진다(연구) 타이레놀과 같은 진통·해열제에 들어있는 성분이 남성의 생식능력에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 권순걸 기자 · 2016-07-15 20:35:44