'멍자국' 빨리 없애는 5가지 초간단 방법 시간이 지나야만 사라지는 '멍'을 간단하면서도 좀 더 빠르게 없앨 수 있는 방법 5가지를 알아보자. 이영진 기자 · 2016-01-11 19:09:43

'셀프 발 마사지' 할 때 알아두면 좋은 '지압점' 10곳 건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점을 쉽게 찾아 마사지할 수 있는 그림이 공개돼 사람들의 관심을 끌고 있다. 서윤주 기자 · 2016-01-10 19:16:21

"아침밥 늦게 먹으면 살 빼는데 도움된다" 식사량이 아닌 식사 시간을 변경하는 것만으로도 다이어트에 효과가 있고 심장마비의 위험까지 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 이영진 기자 · 2016-01-10 17:21:39

"꾸준히 운동하면 '기억력' 훨씬 좋아진다" (연구) 나이가 들어갈수록 사람의 기억력은 점차 떨어지기 마련이다. 하지만 꾸준히 운동을 하면 기억력이 몰라보게 좋아진다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 김지현 기자 · 2016-01-10 09:03:55

당신이 지금 당장 '금연'을 해야만 하는 이유 8가지 흡연자들이 새해 결심으로 내세웠을 '금연'을 '작심삼일'로 그칠 것이 아니라 평생 지켜야만 하는 이유 8가지를 소개한다. 성보미 기자 · 2016-01-09 17:02:37

"일주일에 맥주 6잔 이상 마시지 마세요" 8일(현지시간) 영국 보건당국이 20년 만에 새 음주 가이드라인을 내놔 눈길을 끌었다. 정은혜 기자 · 2016-01-09 08:32:03

"남자는 '식전' 여자는 '식후'에 운동해야 다이어트 효과 높다" 남성과 여성이 언제 어떻게 운동하냐에 따라 지방 소모량도 달라진다는 흥미로운 연구가 소개돼 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다. 서윤주 기자 · 2016-01-08 20:11:58

숙취 예방하는 초간단 꿀팁 4가지 (영상) 미국 화학회(ACS)가 공식 유튜브 채널을 통해 공개한 '숙취'를 예방하는 초간단 방법 4가지를 알아보자. 이영진 기자 · 2016-01-08 18:08:25

"알츠하이머 유행병처럼 번질 것..2050년 전세계 환자 1억명" 급속도로 진행되는 인구 고령화 추세에 맞춰 알츠하이머가 유행병처럼 빠르게 확산하면서 2050년에는 환자 수가 세계적으로 1억 명을 넘어설 것이라는 전망이 나왔다. 양은정 기자 · 2016-01-07 19:09:09

"감기약, 형제ㆍ자매라도 나눠 먹이면 안돼요" 식품의약품안전처는 겨울철에 특히 많이 찾는 감기약의 올바른 사용을 위해 '감기약 안전사용 길라잡이' 리플릿을 제작·배포한다고 7일 밝혔다. 김솔지 기자 · 2016-01-07 17:17:34

방송서 소개한 1분만에 '뱃살 5cm 줄여준다'는 운동법 1분만 따라하면 뱃살을 무려 5cm나 뺄 수 있다는 운동법을 소개한 MBC 아침방송이 재조명되고 있다. 장영훈 기자 · 2016-01-07 16:27:17

"서울 헬스장 57% '중도 해지·환불 불가' 조항" 서울시내 헬스장 86곳 중 절반 이상이 환급을 거부하거나 소비자에게 환급 비용을 떠넘기고 있다는 주장이 제기됐다. 김솔지 기자 · 2016-01-07 16:25:49

한 달 동안 술 끊으면 나타나는 몸의 9가지 변화 좀처럼 끊기 어려운 술을 한 달 동안 마시지 않았을 때 몸에 나타나는 변화 9가지를 소개한다. 내 몸에 어떤 놀라운 변화가 생기는 지 확인해보자. 서윤주 기자 · 2016-01-07 14:45:20

눈에 쌓인 피로 풀어주는 '초간단' 안구 운동 10가지 간단한 동작으로 눈의 피로 및 시력 저하, 두통 등을 예방 할 수 있는 초간단 운동법 10가지가 소개됐다. 이영진 기자 · 2016-01-07 10:30:35

'바나나'를 껍질째 먹으면 더 좋은 이유 7가지 달콤하고 부드러운 바나나는 흰 속살 뿐 아니라 껍질에도 영양성분이 많이 들어 있다. 버리기만 했던 바나나를 껍질 째 먹으면 좋은 이유 7가지를 소개한다. 곽한나 기자 · 2016-01-06 20:58:05