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"운동 부족인데 잠 오래 자는 사람, 사망률 4배 높다" (연구) '잠이 보약이다'라는 말을 정면으로 반박하는 흥미로운 연구 결과가 나왔다.
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"한국인 칼슘 부족, 우유 하루 2잔 마시면 보충" 을지대 이해정 교수가 "한국인들은 칼슘 흡수율이 높은 우유를 매일 꾸준히 마셔야 한다"고 주장했다.
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"포르노 자주 보는 남성, 연인과 섹스 즐기지 못해" (연구) 남성들의 성적 판타지를 충족시켜주는 포르노가 사랑하는 연인과의 성생활에도 적지 않은 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.
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"하루 '와인 1잔'이면 치매 막을 수 있다" (연구) 하루에 적당히 마시는 와인이 치매를 예방한다는 놀라운 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다.
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"배 하루 한개 먹으면 비만 확률 낮아진다" 하루에 배 한 알을 먹으면 비만으로부터 멀어질 수 있다는 연구결과가 나타났다.
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"행복하다고 오래 사는 것 아냐" (연구) 즐거운 마음으로 살고 행복하다고 느낄수록 건강에 도움되고 오래 산다는 통념을 깨는 연구 결과가 나왔다.
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'라식·라섹' 수술하기 전 반드시 알아야 할 8가지 상식 시력교정 수술을 계획하고 있는 이들을 위해 '라식·라섹' 수술하기 전 반드시 알아야 할 상식을 소개한다.
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"결벽증 심한 사람, 뇌수술로 고칠 수 있다" 평소 강박증을 심하게 앓아 일상생활까지 지장을 받는 사람이라면 꼭 알아야 할 치료법이 있어 눈길을 끈다.
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'5분' 전력 질주하면 '45분 조깅'한 효과 난다 (연구) 짦은 시간 내에 빠르게 뛰는 것이 긴 시간 오래 달리는 것과 같은 효과가 있다는 연구결과가 나타났다.
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"반려동물 끌어안고 같이 자면 좋은 꿈 꾼다" (연구) 한 침대에서 반려동물을 끌어안고 자면 더 깊은 잠에 들 수 있다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다.
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"충치, 치료 안해도 자연히 나을 수 있다" (연구) 충치를 치과용 드릴로 제거하고, 치과용 충전물로 구멍을 메우지 않아도 충분히 치료할 수 있다는 연구결과가 나왔다.
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당신이 유난히 '추위'를 많이 타는 이유 6가지 겨울이 되면 유독 추위를 타고 몸이 차갑다고 호소하는 사람들이 있다. 이 원인을 '체질'이나 '생활습관'에서 찾을 수 있다고 전문가들은 조언한다.
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"날씨 추우면 살이 저절로 빠진다" (연구) 흔히 살 찌기 쉬운 계절은 겨울철이라 생각하지만, 이러한 고정관념을 뒤엎는 놀라운 연구결과가 발표됐다.
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겨울 대표 다이어트 음식 '고구마 요리법' 5 운동량이 줄어드는 겨울철 ‘몸매 관리’를 하고 싶은 독자들을 위해 다이어트 대표 식품 ‘고구마’를 추천한다. 고구마를 이용한 ‘다이어트를 위한 초간단 요리법’을 소개한다.
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"만성축농증 30분만에 막힌코 뻥~, 초간단 '풍선확장술' 화제" 기온이 떨어지고 바람이 불기 시작하면서 축농증으로 힘들어 하는 많은 누리꾼들에게 희소식이 전해졌다.
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