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5분만에 '종아리 둘레' 1cm 확 줄여주는 맥주병 운동법 (영상) 노출의 계절 여름이 돌아오면서 5분 안에 종아리 둘레를 '1cm'나 줄여주는 운동법이 소개돼 여성들의 눈길을 끌고 있다.
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알몸으로 잠을 자면 더 좋은 점 7가지 최근에는 속옷이나 잠옷을 입고 잠을 자는 것보다 알몸으로 수면을 하는 것이 숙면을 취하는데 있어서 훨씬 더 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나오고 있다.
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