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"5분간 빨래판 밟으면 '안구건조증' 걸려 당기고 뻑뻑한 눈 촉촉해진다" 지난 20일 방영된 채널A '나는 몸신이다'에 따르면 단 5분간 빨래판을 밟는 것만으로 안구건조증 증세를 완화할 수 있다.
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"매일 9시간 이상 자면 '심근경색·뇌졸중' 걸릴 위험 확 높아진다" 21일 경희대병원 가정의학과 연구팀(김병성·원장원·권은중)은 하루 수면시간이 9시간을 넘기면 5∼7시간 자는 사람보다 심뇌혈관질환 발병 위험이 최대 3배까지 높다는 연구 결과를 발표했다.
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가을 하늘 꽉 채운 '불청객' 미세먼지가 우리 몸에 미치는 심각한 악영향 5가지 전국을 덮친 중국발 미세먼지가 사람들에게 미치는 악영향을 신체 부위별로 정리해 건강 관리에 필요한 정보를 제공한다.
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