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"일하거나 이동중에 음식 먹으면 더 먹고 살찐다" 일하거나 이동 중에 한 끼를 해결하는 경우가 적지 않지만 결국에는 건강에 좋지 않다는 연구 결과가 나왔다.
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당신이 늘 피곤한 이유 12가지 이유 없이 피곤할 때가 많다. 고민해도 모르는 당신을 위해 피곤한 이유 12가지를 꼽아 봤다.
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"'살찌는 계절' 가을? 다이어트하기에 좋은 시기" 가을은 보통 살찌기 쉬운 시기로 여겨지지만, 반대로 다이어트 하기에도 최적인 때인 것으로 알려졌다.
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"비만 때문에 유방암 걸리는 남성 늘어난다" (연구) 주로 여성의 질환으로만 여겨지던 유방암에 걸리는 남성들이 늘고 있다는 연구 결과가 나왔다.
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어릴 때부터 식단 관리가 중요한 이유 (영상) 부모님의 잘못된 식습관 교육으로 인해 생긴 성인병의 심각성을 알리고자 제작된 영상이 다시금 큰 화제가 되고 있다.
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"스마트폰 자주 쓸수록 피부암 발병 확률 높인다" (연구) 뉴멕시코 대학교 연구팀의 연구 결과 스마트폰이나 태블릿PC, 노트북에 반사되는 자외선이 피부암을 유발하는 것으로 나타났다.
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"향초 자주 키면 암 유발한다" (연구) 분위기 있는 조명과 은은하게 퍼지는 향으로 애용되는 향초가 인체에 해롭다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다.
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20가지 질문으로 알아보는 ‘체내 독소’ 지수 내 몸에 쌓인 독소는 어느 정도인지 궁금한 사람들을 위해 체내 독소 지수를 알아볼 수 있는 체크리스트를 소개한다.
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"짜게 먹으면 눈건강도 해친다…백내장 위험 1.3배↑" 평소 짜게 먹는 식습관이 대표적 안과질환인 백내장 발병 위험을 1.3배가량 높인다는 연구결과가 나왔다.
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"잠 부족하면 감기 잘 걸린다" (연구) 수면시간이 하루 6시간 이하인 사람은 7시간 이상인 사람에 비해 감기에 걸릴 가능성이 4배 이상 높다는 연구결과가 발표됐다.
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당신이 다이어트에 실패하는 이유 11가지 아직 ‘독하다'는 소리를 듣지 못한 실패한 다이어터들을 위해 그 이유를 정리해 봤다. 다이어트에 실패하는 이유는 아주 가까이에 있었다.
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"정신분열증 환자 지난해 10만명 넘었다" 망상과 환청, 이상행동 등을 일으키는 정신분열증(조현병) 환자가 지난해 10만 명을 넘어선 것으로 나타났다.
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"매일 25분씩 빨리 걸으면 7년 더 산다" (연구) 유럽심장학회 회의에 보고된 연구 결과에 따르면 매일 25분씩 빠르게 걸으면 수명이 최고 7년까지 연장될 수 있는 것으로 나왔다.
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손톱으로 알아보는 건강 상태 체크법 8가지 무심코 지나칠 수 있는 손톱의 모양과 색깔은 뜻밖에 그 사람의 건강상태를 파악할 수 있는 강력한 힌트 역할을 한다.
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"연어·스테이크 매일 먹으면 심장 건강에 좋다" (연구) 영국 이스트 앵글리아 대학의 연구진은 최근 연어와 스테이크 같이 단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 낮아진다는 연구결과를 발표했다.
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