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여름인데 으슬으슬 춥다면 여성 10명중 '1명' 걸리는 이 병 의심해야 한다 우리 몸의 내분비 기관 중 하나인 갑상선은 '호르몬'을 분비하는 역할을 하는데, 호르몬이 정상보다 적게 분비되면 대사가 감소한다.
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시원한 물에 오이를 '풍덩' 담가 먹기만 해도 나타나는 신체 변화 5가지 몸에도 좋고 상쾌한 맛의 '오이물'이 갖는 효능 5가지를 소개할 테니, 여름철 얼음을 동동 띄워 시원하게 즐겨보는 건 어떨까.
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매일 '체중계' 위에 올라가기만 해도 '살' 쏙 빠진다 이 세상 모든 다이어터들에게 가장 큰 관심사는 '어떻게 하면 조금이라도 덜 힘들게 더 많이 먹으면서 살을 뺄 수 있을까'이다.
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비 주룩주룩 내리는 오늘, 친구와 '파전+막걸리' 먹어야 하는 과학적인 이유 일조량이 줄어들면 증가하는 호르몬 멜라토닌을 억제하기 위해 비 오는 날엔 밀가루 음식의 섭취가 필요하다.
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