평생 튜브처럼 달고 살았던 '옆구리살' 쏙 빼주는 '5분 요가' 숨쉬기 운동만큼 쉬운 옆구리살 파괴할 수 있는 요가 동작이 소개됐다. 황성아 기자 · 2018-06-03 18:48:45

완벽한 '비니키룩' 위해 꼭 알아야 하는 '가슴 여드름' 없애는 꿀팁 보기 싫은 가슴 여드름을 제거할 수 있는 전문가들의 '꿀팁'을 소개한다. 황성아 기자 · 2018-06-03 17:03:40

"걸음걸이 속도가 빠른 사람이 훨씬 더 오래 산다" 걸음이 비교적 빠른 사람은 느리게 걷는 이들보다 더 오래 산다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌게 한다. 이소현 기자 · 2018-06-03 13:37:50

"이것만 따라하면 무조건 빠진다!"…두툼 '뱃살' 격파하는 '10분 홈트레이닝' 특별한 식단관리 없이 1세트에 3분씩 3세트만 하면 볼록한 뱃살을 쏙 들어가게 해줄 '10분 운동법'을 소개하니 따라 해보자. 진민경 기자 · 2018-06-03 10:28:00

매일 담배 한 갑씩 피우는 당신의 '심장'에 생기는 끔찍한 일 흡연이 당신의 '폐' 뿐만 아니라 심장에도 치명적인 해를 끼치고 있다는 사실을 아는가. 황비 기자 · 2018-06-02 18:29:38

단 2분 만에 몸속 '지방' 활활 태우는 초간단 퀵 운동법 채널A '나는 몸신이다'에 2분 안에 효율적으로 운동할 수 있는 '2분 퀵 운동법'이 소개됐다. 함철민 기자 · 2018-06-01 18:32:18

이 5가지 질문이면 친구가 '대마초' 피우는지 알아볼 수 있다 친구, 가족, 연인 등 당신이 모르는 사이 대마초에 의존하고 있을지도 모른다. 김연진 기자 · 2018-06-01 12:57:11

배 속에 소화 장애 유발하는 '가스' 차 있는지 알아보는 방법 5가지 만성적인 소화 장애로 이어지기 전 집에서 할 수 있는 '배 속 가스' 진단법을 소개한다. 최민주 기자 · 2018-05-30 18:12:15

"와이파이서 방출되는 전자파 '남성 정자'에 치명적" 남성 정자의 운동률에 와이파이가 치명적인 악영향을 끼치는 것으로 조사됐다. 석태진 기자 · 2018-05-30 15:56:59

"집에서 해보자"…준비물 없이 걷기만 해도 1천 칼로리 빠지는 운동법 걷기만 해도 1,000kcal가 빠진다는 홈 트레이닝 운동법이 소개되며 여름을 앞두고 폭발적인 호응을 얻고 있다. 황효정 기자 · 2018-05-30 08:05:22

식단 조절없이 한 달만에 11kg 폭풍 감량할 수 있는 '30분 홈트레이닝' 평소 먹던 음식 그대로 먹으면서 단 시간에 많은 체중을 감량할 수 있게 도와주는 운동법이 소개됐다. 진민경 기자 · 2018-05-29 13:35:57

센스있는 남친이라면 꼭 알고 있어야 할 여친의 '생리 징조' 6가지 여자친구의 갑작스러운 변화에도 유연하게 대처할 수 있게 보편적인 여성들의 생리 징조 6가지를 소개한다. 윤혜경 기자 · 2018-06-02 16:16:57

침대서 딱 '5분'만 투자하면 '꿀잠'자게 해줄 수면 요가 10 오늘도 피곤한 몸을 이끌고 침대에 누웠는데 눈이 말똥말똥한 사람이라면 이 기사에 주목하자. 김나영 기자 · 2018-06-03 19:10:26

인스타·유튜브 '먹방' 많이 보면 '살찔' 확률 높다 아무 생각 없이 시청하던 '먹방'이 어린아이들을 비만하게 하는 데 일조하고 있다. 황비 기자 · 2018-05-28 18:22:10

"매일 앉아서 일하는 고기덕후 남친이 삼겹살과 사랑에 빠졌어요" 바쁜 일상에 건강 관리조차 할 수 없는 직장인들을 위한 맞춤형 바이탈뷰티 제품을 소개한다. 황비 기자 · 2018-05-31 17:33:21