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"공부한다고 밤 10시 넘어서 늦게 자면 '가슴 성장' 멈춘다" 성장기 때 각종 호르몬의 분비가 활발해지는 밤 10시 이전에 수면을 취하지 못하면 가슴은 물론 키와 골격 등의 성장에도 악영향을 끼친다.
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"이번 주말 캐리비안베이 가자!"···단기간에 살 '쏙' 빼고 비키니 입을 수 있는 습관 7 노출의 계절 여름은 점차 가까워져 오는 가운데, 풍성해진 살 때문에 고민 중인 당신에게 단 기간에 살을 뺄 수 있는 방법 7가지를 소개한다.
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울퉁불퉁 허벅지 안쪽살 하루 10분 만에 쏙 빼는 7가지 운동 방법 다가오는 여름마다 다이어트를 결심하지만 허벅지 안쪽 살이 쉽게 빠지지 않아 고민이었던 사람들에게 딱 좋은 운동법이 있다.
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인공눈물 넣은 다음 깜빡거리지 말고 꼭 30초 정도 감고 있어야 한다 황제형 인제대학교 상계백병원 안과 교수는 "점안 후 눈을 깜빡이면 성분이 눈물길로 빠져나갈 수 있기 때문에 30초 정도 눈을 감고 있는 것이 좋다"고 말했다.
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"요즘 들어 미친 듯이 재채기 터지고 콧물 줄줄 흐르는데, 저만 이런 건가요?" 한동안 미세먼지에 뒤덮였다가 이제 숨통이 좀 트이나 싶었지만 또 다른 '불청객' 꽃가루가 몰려왔다.
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"술·담배 많이 하면 턱 무너지고 광대 내려앉아 못생겨진다" 지난 1월 폴란드 의과대학 연구팀의 연구 결과에 따르면 습관적인 음주와 흡연은 뼛속의 칼슘양을 적게 만들어 얼굴 형태를 변화시킨다.
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어릴 때 '포켓몬스터' 입에 달고 살던 친구가 더 '똑똑'하다 어린 시절 포켓몬스터 게임을 즐겨하던 사람들의 두뇌가 그렇지 않은 사람들에 비해 더 발달된 부분이 있다는 연구 결과가 나타났다.
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