CJ제일제당, 건강한 식습관 프로젝트 '햇반 잡곡밥 건강 챌린저' 성료

사진 제공 = CJ제일제당

[인사이트] 천소진 기자 = 건강과 웰빙을 지향하는 라이프 트렌드가 확산되면서 '건강관리'에 대한 관심도 높아지고 있는 추세다.

최근 취업포털 잡코리아가 알바몬과 함께 2040 직장인 2,420명을 대상으로 '코로나19 이후 건강관리'를 주제로 설문조사를 실시한 결과, 응답자 5명 중 3명이 '건강에 대한 관심과 염려가 많다'고 답했다.

특히 전체 응답자의 92.7%(연령불문)가 '코로나19 이후 건강을 대하는 태도가 달라졌다'고 답했다.

최근 불고 있는 건강관리 열풍은 거창한 것이 아닌 실천 가능한 '일상적'이라는 점이 특징이다. 홈트나 개인 위생 관리, 식단 관리법 등 간편하고 친근한 건강 관리 콘텐츠가 주목 받고 있다.

사진 제공 = CJ제일제당

CJ제일제당 햇반은 지난 한 달 여간 건강 라이프 크리에이터 정서라와 함께 건강한 라이프스타일을 위한 '햇반 잡곡밥 건강 챌린저'를 진행했다.

크리에이터와 챌린저 5인이 햇반 잡곡밥으로 구성된 건강 식단으로 지속 가능한 식습관과 생활 습관을 형성하는 한 달간의 프로젝트다. 모집 당시 약 60:1의 높은 경쟁률을 기록했다.

지난 5월 초, 한 달간의 프로젝트를 마무리하며 크리에이터와 챌린저 5인이 만나 잡곡밥 생활로 변화된 건강한 라이프스타일에 대해 이야기를 나누는 '치팅데이'를 가졌다. 

챌린저들은 한 끼 적정 분량의 햇반 잡곡밥으로 식사량을 조절하며 식습관 개선, 건강은 물론 맛까지 고려한 식단 관리를 통한 규칙적인 식습관 형성 등 건강하게 변화된 식생활 모습을 공유했다.

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햇반 현미밥을 활용해 만든 누룽지를 간식으로 먹으며 군것질을 줄일 수 있었던 경험 등 각자의 노하우를 전하기도 했다.

챌린저들은 햇반 잡곡밥을 통한 식단 관리에 있어 햇반이 지닌 '간편함'을 강조하며 다양한 종류의 잡곡밥을 활용한 균형 잡힌 식단 구성이 특히 좋았다고 평가했다.

이 밖에도 가장 좋아하는 햇반 잡곡밥, 도움이 되었던 크리에이터의 건강 관리 팁 등을 공유하며 건강에 대한 관심과 긍정적인 변화에 대한 이야기를 나누었다.

크리에이터 정서라와 챌린저 5인이 나눈 '햇반 잡곡밥 건강 챌린저'의 보다 자세한 후기는 정서라 유튜브 채널을 통해 확인할 수 있다.